archive-info.com » INFO » B » BE-HEALTH.INFO

Total: 414

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Можно ли одевать чужую обувь?
    2 грамма пота при умеренной работе до 3 6 а при тяжелой до 12 граммов Наибольшее количество пота выделяют подошвы и пальцы Пропитывая стельку и верх влага смягчает их и способствует приспособлению обуви к индивидуальным особенностям стопы Особенно важно это для страдающих малой деформацией стоп начальной степенью плоскостопия отклонением пятки искривлением большого пальца Туфли ботинки сапожки такого человека будут уже явно чужими и неудобными для другого и вызовут у него боль чувство жжения или другие неприятные ощущения Так бывает когда надевают поношенную чужую обувь приобретенную в сэконд хэнде комиссионном магазине или же одолженную чтобы сходить например на танцы За это время пот пропитает кожу туфель А если к тому же у девушки взявшей обувь напрокат есть какая либо деформация стопы Тогда слегка деформируются и туфли которые возвратятся к владелице почти чужими Чужой для здоровой ноги явится также обувь пусть ни разу не надеванная но изготовленная для кого то по индивидуальному заказу Надо ли доказывать что абсолютно неподходящей будет и приобретенная по случаю ортопедическая обувь изготовленная для человека с деформацией стопы Бывает и так Взрослые люди имеющие небольшую ногу приобретают детскую обувь а подростки наоборот взрослую Не следует этого делать Ведь детскую и подростковую обувь конструируют с учетом возрастных особенностей стопы Обувь побывавшая на ногах нескольких людей может служить переносчиком крайне неприятного грибкового заболевания стоп эпидермофитии Грибковые заболевания весьма распространены и по мнению специалистов не поддаются учету так как существует большой процент не менее заразных стертых форм Между тем больные просто не обращают на них внимания Нелишне помнить что грибок очень устойчив легко переносит высокую и низкую температуру и находясь в отпавшей чешуйке кожи или кусочке ногтя надолго сохраняет свою жизнеспособность и активность Даже чулок или носок не уберегут от заражения Поэтому если вам пришлось одеть чужую обувь в гостях в бассейне в спортивном зале то вернувшись домой непременно простирайте чулки

    Original URL path: http://be-health.info/strange_shoes.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive


  • Чи можна одягати чуже взуття?
    при тяжкій до 12 грамів Найбільшу кількість поту виділяють підошви і пальці Просочуючи устілку і верх волога пом якшує їх і сприяє пристосуванню взуття до індивідуальних особливостей стопи Особливо важливо це для страждаючих малою деформацією стоп початковом ступенем плоскостопості відхиленням п яти викривленням великого пальця Туфлі черевики чобітки такої людини будуть вже явно чужими і незручними для іншої і викличуть у неї біль відчуття печіння або інші неприємні відчуття Так буває коли надягають поношене чуже взуття придбане в секонд хенді комісійному магазині або ж позичене щоб сходити наприклад на танці За цей час піт просочить шкіру туфель А якщо до того ж у дівчини яка взяла взуття напрокат є будь яка деформація стопи Тоді злегка деформуються і туфлі які повернуться до власниці майже чужими Чужим для здорової ноги з явиться також взуття нехай ні разу не вдягнене але виготовлене для когось за індивідуальним замовленням Чи треба доводити що абсолютно невідповідним буде і придбане з нагоди ортопедичне взуття виготовлене для людини з деформацією стопи Буває і так Дорослі люди що мають невелику ногу купують дитяче взуття а підлітки навпаки доросле Не слід цього робити Адже дитяче та підліткове взуття конструюють з урахуванням вікових особливостей стопи Взуття яке побувало на ногах кількох людей може слугувати переносником вкрай неприємного грибкового захворювання стоп епідермофітії Грибкові захворювання дуже поширені і на думку фахівців не піддаються обліку оскільки існує великий відсоток не менш заразних стертих форм Тим часом хворі просто не звертають на них уваги Треба пам ятати що грибок дуже стійкий легко переносить високу і низьку температуру і перебуваючи в лусочці відпавшої шкіри або шматочку нігтя надовго зберігає свою життєздатність і активність Навіть панчохи або шкарпетки не вбережуть від зараження Тому якщо вам довелося одягнути чуже взуття в гостях в басейні у спортивній залі то повернувшись додому неодмінно виперіть панчохи або шкарпетки а стопи продезінфікуйте

    Original URL path: http://be-health.info/strange_shoes-ukr.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Краса людини
    і млявість шкіри На жаль старіння неминуче З роками знижуються рівень обмінних процесів функції сальних залоз Догляд за шкірою обличчя літньої жінки частина 1 З віком в організмі людини поступово знижуються життєві функції всіх систем органів і тканин зокрема відбувається гормональна перебудова що супроводжується змінами зовнішнього вигляду Догляд за шкірою обличчя літньої жінки частина 2 У немолодих жінок шкіра зазвичай стає сухою і боїться мила Тим часом багато хто щодня приймають ванни душ і посилено розтирають тіло мочалкою з милом Охайність безумовно похвальна але зловживати миттям з милом не слід Догляд за шкірою влітку Багато хто вважає що влітку тим більше якщо відпочиваєш на півдні треба якомога більше засмагати І напевно не всі знають що надмірний засмага викликає сухість лущення шкіри передчасне її старіння Обачно тільки після консультації з лікарем слід приймати сонячні ванни тим у кого на шкірі є родимки родимі плями або інші утворення Косметичні маски для обличчя Маски бувають лікувальні та профілактичні Лікувальні роблять в косметологічних установах до складу масок входять різні лікарські препарати які дезінфікують відбілюють шкіру Маски які мають профілактичну дію можна зробити і вдома Як правильно робити манікюр Ви ніколи не замислювалися над тим чому у наших чоловіків зникла звичка цілувати жінкам руки Адже

    Original URL path: http://be-health.info/human_beauty-ukr.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Особиста гігієна
    дні носова хустка для деяких є скоріше одним з аксесуарів одягу а не предметом особистої гігієни Нерідко в автобусі в метро в кінотеатрі обчихують оточуючих люди цілком культурного вигляду Чи можна одягати чуже взуття Ви йдете по вулиці і раптом ось досада відлетіла набійка з каблука туфельки або загрожує відірватися підметка на черевиці Доводиться відправитися в майстерню термінового ремонту Замовлення приймають і на час ремонту ви одягаєте взуття яке носили

    Original URL path: http://be-health.info/personal_hygiene-ukr.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Адаптация организма к внешним воздействиям. Часть 1.
    комнаты в темную происходит так называемая темновая адаптация глаза Включаются в работу около 130 миллионов палочек расположенных по периферии сетчатки начинает функционировать аппарат ночного сумеречного бесцветного зрения Палочки обладают исключительно высокой светочувствительностью и как только они активизируются человек начинает различать отдельные предметы В данном случае изменения внешних условий темнота сказались на режиме работы только одного органа органа зрения Другое дело если человек совершает восхождение в горы По мере того как нарастает высота снижается содержание кислорода в вдыхаемом воздухе На высоте 3600 4000 метров парциальное давление кислорода значительно понижено и организму грозит кислородное голодание А это как известно чревато катастрофой нехватка кислорода остановит процессы биологического окисления тем самым парализуя жизнь каждой клетки организма Но механизмы адаптации всегда наготове Активизируются процессы эритропоэза образования красных кровяных клеток эритроцитов в результате в крови возрастает количество гемоглобина Этот дыхательный пигмент крови обладает способностью связывать кислород воздуха и следовательно при увеличении содержания гемоглобина значительно повышается содержание кислорода в крови Кроме того учащается дыхание легкие прогоняют через себя больше воздуха увеличивается минутный объем сердца то есть за одну минуту оно пропускает больше крови Возрастает скорость кровотока и приток кислорода к органам и тканям увеличивается Такие контрмеры помогают организму выстоять в неблагоприятных условиях Физиология механизма адаптации Каким же образом в каждом конкретном случае обеспечивается если можно так сказать оптимальный вариант существования Все начинается с информации А она должна быть прежде всего точной и объективной За информацию ответственны специальные чувствительные образования рецепторы О состоянии внутренних органов сигнализируют находящиеся в них интерорецепторы Информацию об изменениях внешней среды посылают в мозг экстерорецепторы расположенные в кожных покровах Эти своеобразные биологические датчики обладают поистине фантастической чувствительностью Ежесекундно принимая сигналы о малейших изменениях в окружающей среде они преобразуют их в нервные импульсы и передают на главный пульт управления в головной мозг В зависимости от содержания информация обрабатывается в соответствующем отделе больших полушарий Например все

    Original URL path: http://be-health.info/adaptation_organism.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Адаптація організму до зовнішніх впливів. Частина 1.
    сітківки починає функціонувати апарат нічного сутінкового безбарвного зору Палички володіють виключно високою світлочутливістю і як тільки вони активізуються людина починає розрізняти окремі предмети У даному випадку зміни зовнішніх умов темрява позначилися на режимі роботи тільки одного органу органу зору Інша справа якщо людина здійснює сходження у гори У міру того як наростає висота знижується вміст кисню в повітрі На висоті 3600 4000 метрів парціальний тиск кисню значно знижений і організму загрожує кисневе голодування А це як відомо може призвести до катастрофи нестача кисню зупинить процеси біологічного окислення тим самим паралізуючи життя кожної клітини організму Але механізми адаптації завжди напоготові Активізуються процеси еритропоезу утворення червоних кров яних клітин еритроцитів в результаті в крові зростає кількість гемоглобіну Цей дихальний пігмент крові має здатність зв язувати кисень повітря і отже при збільшенні вмісту гемоглобіну значно підвищується вміст кисню в крові Крім того частішає дихання легені проганяють через себе більше повітря збільшується хвилинний об єм серця тобто за одну хвилину воно пропускає більше крові Зростає швидкість кровотоку і приплив кисню до органів і тканин збільшується Такі контрзаходи допомагають організму вистояти в несприятливих умовах Фізіологія механізму адаптації Яким же чином у кожному конкретному випадку забезпечується якщо можна так сказати оптимальний варіант існування Все починається з інформації А вона повинна бути перш за все точною та об єктивною За інформацію відповідальні спеціальні чутливі рецептори Про стан внутрішніх органів сигналізують інтерорецептори Інформацію про зміни зовнішнього середовища посилають в мозок екстерорецепції розташовані в шкірі Ці своєрідні біологічні датчики мають воістину фантастичну чутливість Щомиті приймаючи сигнали про найменші зміни в навколишньому середовищі вони перетворюють їх на нервові імпульси і передають на головний пульт управління в головний мозок Залежно від змісту інформація обробляється у відповідному відділі великих півкуль мозку Наприклад усі сигнали про зміни температури надходять до гіпотоламічної області головного мозку де знаходиться центр терморегуляції Цей центр в свою чергу

    Original URL path: http://be-health.info/adaptation_organism-ukr.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Адаптация организма к внешним воздействиям. Часть 2.
    закрепленных привычных реакций и есть динамический стереотип Как зеркало он отражает адаптационные возможности организма Например у работников умственного труда ведущих малоподвижный образ жизни все системы организма приспособлены к относительному физическому бездействию их механизмы адаптации недостаточно гибки Вот почему даже незначительные физические нагрузки у них вызывают быстрое утомление С трудом идет у таких нетренированных людей приспособление к изменяющимся воздействиям внешней среды Необходимая смазка для механизмов адаптации закаливание Систематическое дозированное охлаждение способствует привыканию организма к холоду Судите сами Человек начал принимать холодный душ В первые дни температура тела у него понижается намного больше чем спустя полтора два месяца Это свидетельствует о том что человек адаптировался к температурным воздействиям и теперь даже при значительном понижении температуры внешней среды температура его дела не изменяется Повышают резервы адаптации и физические упражнения Многочисленные исследования показали что скорость реакции адаптации зависит от физической тренированности организма Когда здоровый но нетренированный человек приезжает из Сибири в Сочи или Гагру акклиматизация занимает как правило 7 10 дней Причем переносятся новые климатические условия в первые три дня довольно трудно может появиться головокружение слабость иногда боль в суставах У человека тренированного период акклиматизации обычно проходит без подобных явлений и сокращается до 4 5 дней Это объясняется тем что регулярные тренировки положительно сказываясь

    Original URL path: http://be-health.info/adaptation_organism_part2.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive

  • Адаптація організму до зовнішніх впливів. Частина 2.
    в кінці кінців автоматизується Комплекс таких закріплених звичних реакцій і є динамічний стереотип Як дзеркало він відображує адаптаційні можливості організму Наприклад у працівників розумової праці що ведуть малорухомий спосіб життя всі системи організму пристосовані до відносної фізичної бездіяльності їх механізми адаптації недостатньо гнучкі Ось чому навіть незначні фізичні навантаження у них викликають швидке стомлення Важко йде у таких нетренованих людей пристосування до мінливих впливів зовнішнього середовища Необхідне змащення для механізмів адаптації загартовування Систематичне дозоване охолодження сприяє звиканню організму до холоду Судіть самі Людина почала приймати холодний душ У перші дні температура тіла у неї знижується набагато більше ніж через півтора два місяці Це свідчить про те що людина адаптувалася до температурних впливів і тепер навіть при значному зниженні температури зовнішнього середовища температура її тіла не змінюється Підвищують резерви адаптації і фізичні вправи Численні дослідження показали що швидкість реакції адаптації залежить від фізичної тренованості організму Коли здорова але нетренована людина приїжджає з Сибіру в Сочі або Гагру акліматизація займає як правило 7 10 днів Причому переносяться нові кліматичні умови в перші три дні досить важко може з явитися запаморочення слабкість іноді біль у суглобах У людини тренованої період акліматизації зазвичай проходить без подібних явищ і скорочується до 4 5 днів Це

    Original URL path: http://be-health.info/adaptation_organism_part2-ukr.htm (2016-04-30)
    Open archived version from archive